понеділок, 11 квітня 2011 р.

Як проходить заняття з кундаліні йоги

   У нашому місті кундаліні йога ще не дуже популярна, на всю столицю є лише кілька інструкторів. У той же час Москва так і майорить суто кундалінськими йога-клубами. Вже не раз в цьому блозі писали про зростаючу популярність цього методу у світі. Саме тому багато новачків звертається за поясненням - що це і як відбувається. Я, зазвичай, запрошую людей подивитися на власні очі що воно - однак, багатьом хочеться збагнути одразу за телефонною розмовою всю суть, і тоді починаю вдаватися до метафор, історій і власного досвіду. Щоб полегшити собі та іншим цю роботу, пропоную подивитися відео, на якому досвідчений і знаний московський тренер Олександр Куликов розповість про основні моменти і покаже як же відбувається сам клас.

3 коментарі:

  1. Картинка дуже вдала! Корисно, дякую, за такий опис і відео.

    ВідповістиВидалити
  2. Картинка, просто супер. Пригадуються всі всої спроби виконатим вдало позу натяжіння.

    ВідповістиВидалити
  3. Точно, людина з досвідом малювала!;)

    ВідповістиВидалити