четвер, 20 грудня 2012 р.

30 грудня Psiho-day-party "Що рік грядущий мені готує?!"

   Моя незрівнянна улюблена Ірина Германівна Жабська, котра, крім того що маг і волшебнік, є дуже кваліфікованим і досвідченим психологом, останніх років десять спеціалізується на Системних розтановках, 30 грудня влаштовує Psiho-day-party.
   Це подія для тих, хто хоче трішки піддивитися у майбутнє. Дізнатися про свій енергетичний потенціал на наступний рік - коли краще діяти, а коли почекати, які проекти будуть реалізовуватися краще, а які б відкласти до наступного року. На цій події ми будемо підводити підсумки року, структурувати свої уявлення про події цього року, їхнє значення для наступного. Все це буде відбуватися в процесі медитацій і вправ на основі технік Системних розстановок.
   30 грудня 2012, 11.00 - 14.30, вул. Лаврська 9, корпус 7, аудиторія 14, вартість 250 гривень.
Контакти: 0674085777, 0631576227.



Подарункові сертифікати

   Якщо ви мучитеся і не знаєте щоб такого цікавого подарувати комусь або навіть собі, то це зовсім не проблема. Можете подарувати прекрасного сертифіката на заняття із Кундаліні йоги. 




    
  А якщо ви переймаєтеся, що вашу оригінальність не оцінять, то тоді до ваших послуг сертифікат на фото-послуги СтудіїФотоЛялька (на фото-сесію чи фото-семінар). У будь-якому випадку, подарунок-враження - це дуже сучасно і актуально, адже ви відходите від звичного матеріалістичного підходу, переформатовуючись на тонкі ефірні струни. Вас оцінять і ви зробите приємно!


середа, 19 грудня 2012 р.

Телестудія йоги на Погода-ТБ

   Є один доволі милий телеканал присвячений погоді і зветься він Погода-ТБ. Якось його керівництво вирішило подбати і про погоду душі своїх глядачів - так створилася програма Телестудія йоги. Туди запросили багато різних йогів і вони в короткі 15 хвилин намагаються розказати і показати щось гарне і корисне зі своєї теми. 
   Не так давно мене теж запросили до цієї компанії і створився такий курс Йога для душі. Звичайно, мої намагання ще доволі скромні, однак радо із вами ділюся. 
   Для більшості із наших студентів, звісно, ці короткі передачі не мають особливої цінності, тому із огляду на це, скоро з'являться повноцінні цікаві і насичені практики.




Останнє святкове заняття цього року і розклад на Різдв'яні свята

   29 січня - останнє заняття цього року. Хоча у багатьох і має бути робочий день, однак, сподіваючись на лояльність роботодавців, ми таки проведемо його. Цього дня ми матимемо насичену святкову йогічну програму, підказки від простору, подарунки, доамашні завдання на час канікул, і, звісно, свято для душі, адже сам Гуру Рам Дас буде із нами незримо, а  його щедроти незбагненні. 
   Зустрінемося у новому році вже 12 січня. Веселих свят і регулярної усвідомленої практики йоги!
Сат Нам!

вівторок, 18 грудня 2012 р.

Кіртан 28 грудня

   Цієї п'ятниці ми будемо знову виконувати кіртан. Однак цього разу ми спробуємо акомпанувати під перкусійні інструменти. У нас тепер є тамбурин, шейкери, дивовижні дзвіночки і навіть кастаньєти. Можете приносити із собою якісь свої інструменти і наш кіртан стане не тільки душевним, а ще й поліфонічним!:) 
   Тож 28 грудня, п'ятниця, 19.00, простір клубу Богиня. Вхід вільний, пожертви на честь оренди залу вітаються. 
    Пам'ятайте, що кіртан - то є вищий прояв йоги, адже у цьому є доля безкорисного служіння своєму вищому Джерелу. А нічого кориснішого для душі за безкорисне служіння не існує!:) Тож збираємося, аби співати, грати і славити Істину її Ім'ям. 

Йогічний Новий рік

   

   Якщо у вас ще досі немає ідеї, як відсвяткувати новий 2013 рік, то можете зробити це у кращий традиціях хатніх йогів. На вас чекатимуть і вегетаріанські частування, і медитації Кундаліні йоги, і фєєрверки з іграми, і особлива чайна церемонія, осмислене кіно і для найстійкіших ранкова Садхана. 
   Починається все 22.00 31 грудня 2012 і триватиме до ранку 1 січня 2013. Проведіть цей рік сатвічно і у гарній компанії. Подробиці і координати тут.

21 грудня - святкова Садхана Зимового Сонцестояння

    Щоб ви не думали про кінець світу - дійсно це так чи чергова мильна булька, рекомендуємо до цього дня віднестися із всією серйозністю. Адже 21 грудня - це день Зимового Сонцестояння, вшановуючи котрий, ви схиляєтеся перед могутнім світилом Часу у нашому всесвіті - Сонцем, оком самого Господа. 
   Крім всього іншого, це і остаточний перехід до Епохи Водолія, котрий знаменує собою кінець старої епохи (читай, циклу) і повний перехід до нової інформаційної ери. Як ви помітили, її хвилі вже багатьох накрили із головою. Внаслідок чого паніка і різні психологічні розлади стали все більше поширеними. Саме життя у новому ритмі, як виявилося підходить не всім. Як комп'ютери старого зразка закипають при встановленні нових програм, так і неперековані на новий лад люди, просто руйнуються із середини, адже вони просто неспроможні існувати у нових реаліях.
   Із великого людинолюбства і співчуття, наш Учитель, Йогі Бхаджан, дав нам так багато практик, котрі буквально перероблюють ваш внутрішній комп'ютер на новий лад, відповідний до часу. Ви залишаєтеся все тими ж, однак абсолютно іншими, так діє Кундаліні йога. 
   21 грудня 2012 року ми будемо святкувати Перехід. На честь цього у місті влаштовуються дві святкові Садхани Зимового Сонцестояння - на вул. Глибочицька 44- Б Santah dance studio (3 поверх) і на вул. Кіквідзе 9/12 Центр Сат Нам. Початок о 4.30. 
   Якщо ви вперше на такій події, то ось невеличкий інструктаж: візьміть із собою зручний одяг, бажано білого кольору, головний убір, питну воду, якщо у вас є, текст Джап Джи, також килимок за бажанням. Спочатку на Садхані будуть читати Джап Джи, потім відбудеться традиційна Садхана епохи Водолія і далі практика для таттви Ефіру (адже 2012 рік проходить під цією стихією). Можете прихопити солодощі для ранкового лангару. Вхід вільний, добровільні пожертви на честь простору вітаються.
   Далі, у просторі на Фрометівській 2, із 9 до 21 буде майстер-клас "5 сутр епохи Водолія", вартість 50 гривень, подробиці уточнюйте тут.
    

середа, 12 грудня 2012 р.

Досвід практикуючих: про лівий канал або як заспокоїти активних дітей

 Оксана Шевченко,
редактор, журналіст, практик Кундаліні йоги і просто чудова дівчина


   Ви знаєте, що таке три хлопці активного віку у одному хоч і не дуже маленькому будиночку? Це ЩОСЬ! Особливо, коли ці самі хлопці у веселому настрої шкодливих козенят. Я знаю! У мене син і два племінники. І вони збираються у дідусевому будинку, досить немолодому будинку, маю я сказати, тоді здається, що не встоїти старій будівлі…
  Тому для заспокоєння, відволікання, перемикання використовуються різні заходи і засоби. І ось. Одного разу, якраз потому, коли я дізналася про місячний і сонячний канали на одному із занять по кундаліні, старші хлопці розбушувалися не на жарт.  Чого я тільки не пробувала робити: кіно, книга, малювання, цукерки,  віджимання від полу на час, 108 «жабок», розмови про сусідських дівчат – нічого не допомогло. Вони ганяли, стрибали, кричали, ні радше верещали, реготали, бігали, били один одного… Врешті вдалося вловити момент, коли всілися, щоб перевести дух…
   Я швиденько запропонувала закрити праву ніздрю, говорячи, що так роблять лише дорослі йоги, і дихати через ліву (я чітко розуміла, що активізація лівого каналу допоможе їм заспокоїтись. А всіляка малишня того не вміє. Хрещеник поставився з більшою повагою, ніж мій син. І дихав більш ефективно, протяжно, гарно, і трішки довше по часу…
   Обидва реготали при цьому. Штурхалися. Кривлялися. Але якось-таки дихали.
Перша хвиля заспокоєння  прийшла за 5-10хвилин. Потім хлопці і взагалі  притихли. 

Зрозуміти силу лівостороннього дихання я змогла лише тоді, коли побачила, що Богдан (так кличуть мого хрещеника) влігся спати о шостій годині вечора, просто посеред великого залу з каміном. А потім взяв плед і пішов у свою кімнату. Досипати. Хлопчику 11. Він справжній підліток, гоноровий і колючий.  Будь-які натяки на дитячу поведінку сприймає в штики. До речі, вдень не спав з 2 років. Отак…

   Зараз ми з сином дихаємо так перед сном.  Він нетерпеливий, тому дихає пару секунд, щастить, якщо хоча б півхвилини. Але засинати почав краще…
Просто. Ага! Дієво! Ще б пак! Доведено мамою і хрещенкоюJ




P.S. Якщо у вас є особливі кундалінські враження, якими ви хочете поділитися, надто досвідом із практики - то радо чекаємо на ваші пости! Це принесе користь вам, адже стане зрозуміліше, що власне відбувається у вас самих, і нам усім дуже цікаво буде дізнатися про це, адже приклади так надихають!:)