21 грудня - Зимове Сонцестояння

  Нехай ваше життя крутиться навколо зимового і літнього Сонцестоянь - 

і всі ваші справи владнаються.

Йогі Бхаджан

 

Зимове Сонцестояння - день-символ нових починань. У всіх традиціях це день вшанування Сонця, радості, очищення. Оскільки саме від сонцестояння "дня збільшиться на заячий скік", - "у найглибшій темряві народжується світло". Вшанувати цей день можна якимось особливим ритуалом - можна складати плани на рік, загадувати бажання, використовувати намір...

   У практиці Кундаліні йоги велику увагу приділяють віхам циклічності Сонця. Цьогоріч проходить під гаслом Першої Сутри Епохи Водолія - Розпізнай, що інший є ти. Тож, прокинувшись рано вранці дуже рекомендовано виконати садхану (святковий варіант із виконанням 62-хвилинної медитації Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru; I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru.

 Виконується вона так: проста поза, рівна спина, помістити правий кулак із пальцем Юпітера (вказівним) направленим вгору, а ліву покласти на сердечний центр. Увага у міжбрів'ї.

Вдалої практики та люблячого нового циклу року!
22 грудня о 4.30 ранку у Чайному клубі пройде святкова Садхана.

21 грудня - святкова Садхана Зимового Сонцестояння

    Щоб ви не думали про кінець світу - дійсно це так чи чергова мильна булька, рекомендуємо до цього дня віднестися із всією серйозністю. Адже 21 грудня - це день Зимового Сонцестояння, вшановуючи котрий, ви схиляєтеся перед могутнім світилом Часу у нашому всесвіті - Сонцем, оком самого Господа. 

   Крім всього іншого, це і остаточний перехід до Епохи Водолія, котрий знаменує собою кінець старої епохи (читай, циклу) і повний перехід до нової інформаційної ери. Як ви помітили, її хвилі вже багатьох накрили із головою. Внаслідок чого паніка і різні психологічні розлади стали все більше поширеними. Саме життя у новому ритмі, як виявилося підходить не всім. Як комп'ютери старого зразка закипають при встановленні нових програм, так і неперековані на новий лад люди, просто руйнуються із середини, адже вони просто неспроможні існувати у нових реаліях.

   Із великого людинолюбства і співчуття, наш Учитель, Йогі Бхаджан, дав нам так багато практик, котрі буквально перероблюють ваш внутрішній комп'ютер на новий лад, відповідний до часу. Ви залишаєтеся все тими ж, однак абсолютно іншими, так діє Кундаліні йога. 

   21 грудня 2012 року ми будемо святкувати Перехід. На честь цього у місті влаштовуються дві святкові Садхани Зимового Сонцестояння - на вул. Глибочицька 44- Б Santah dance studio (3 поверх) і на вул. Кіквідзе 9/12 Центр Сат Нам. Початок о 4.30. 

   Якщо ви вперше на такій події, то ось невеличкий інструктаж: візьміть із собою зручний одяг, бажано білого кольору, головний убір, питну воду, якщо у вас є, текст Джап Джи, також килимок за бажанням. Спочатку на Садхані будуть читати Джап Джи, потім відбудеться традиційна Садхана епохи Водолія і далі практика для таттви Ефіру (адже 2012 рік проходить під цією стихією). Можете прихопити солодощі для ранкового лангару. Вхід вільний, добровільні пожертви на честь простору вітаються.
   Далі, у просторі на Фрометівській 2, із 9 до 21 буде майстер-клас "5 сутр епохи Водолія", вартість 50 гривень, подробиці уточнюйте тут.

    

Садхана зимового сонцестояння

   Ось і наближається до нас цей найкоротший день року. Ми святкуватимемо його Садханою Зимового Сонцестояння. Це надзвичайний час, коли електро-магнітне поле Землі особливо сильне і тому практика, надто ранкова, принесе максимальний ефект. Нагадаю, що цей 2011 рік у нас проходить під знаком Татви (елементу) Повітря. Тому крім звичайної вже для нас Садхани Епохи Водолія ми ще виконуватимемо спеціальну медитацію із мантрою Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру, для того щоб інтегрувати у свою психіку переживання тонкого досвіду контакту зі стихією Повітря.

   5 років (з 2008 до 2012) ми маємо гарний шанс розвинути і підсилити кращі якості нашого тіла, духа і ума, щоб ми могли легше і більш гармонійно пройти період пробудження усвідомленості і переходу до нової епохи. Кожен рік проходив під знаком 5 елементів - Землі, Води, Вогню, тепер Повітря і наступний Ефіру.

   22 грудня о 4.30 ранку ми починаємо практику у просторі Центру Камала (вул. Саперно-Слобідська 10, оф 2, вхід зі двору). Рекомендовано взяти із собою килимок, воду для пиття, солодощі для ранкового лангару, також можете прихопити подушечку для більш комфортного сидіння під час практики. Якщо виникнуть питання: 0503583838 - Вікторія Лобан, організатор та ведуча Садхани.

   Участь у Садхані безкоштовна, пожертви для простору вітаються).

   Якщо у вас із якихось причин не виходить приєднатися, то можете виконати медитацію для Татви Повітря дома самостійно або із друзями:

- будь-яка медитативна зручна для вас поза із прямою спиною і легким шийним замком

- гьян-мудра

- очі заплющені, сфокусовані на міжбрів'ї

- глибокий вдих і видихаючи 5 разів у одній тональності наспівуйте мантру Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру (Гуру-мантра Йогі Бхаджана), що означає: Гуру - Гу - темрява, Ру - світло, Вахе - вигук естатичного блаженства, разом - О, моя світла радість від руху з темряви до світла, Рам Дас - Це вчитель Йогі Джи, він відкриває джерело Нейтрального Ума, зцілює тонкі й фізичне тіла, окрилює і дає нам шанс побачити диво у своєму житті.  

- виконується 3-11 хвилин (також можна 22 або 31 для більш досвідчених практикуючих).

Ця практика дає емоційне очищення, глибокий спокій, зцілення та розширення, також протекцію  Гуру Рам Даса, Майстра Чудес, духовного Учителя і хранитеся Йогі Бхаджана).