вівторок, 22 січня 2013 р.

Граємо в Лілу!:)

   Слово "ліла" - означає гра, час проведення, у сенсі гра вищої Свідомості. Це слово використовують коли говорять про ігри Господа, коли він являвся на Землі. Ліли Бога мають абсолютно духовну природу і їх неможливо осягнути із матеріалістичної точки зору. Також цим словом описується вся реальність, як результат творчої гри Верховного Абсолюту. 
   Гра Ліла називалася раніше Джняна Чаупада (Гра Знання). 72 її клітинки, змії і стріли на ній - це основні плани буття. Граючи в цю гру ми доторкаємося до божественної мудрості. Проходячи від клітинки до клітинки, ми починаємо глибше розуміти які саме строкаті тенета плете перед нашими очима ілюзія і бачити своє життя, як віддзеркалення макрокосму.
   Що ж, нарешті ми знову пограємо у цю прекрасну гру! Збираємося у п'ятницю, 1 лютого на 19.00 у "Богині". Через особливий формат, бажано щоб гравців було 5-7. Тому перші 5-7 чоловік, що залишать свої імена в коментах цього поста і будуть грати. Якщо охочих виявиться більше, то наступні бажаючі гратимуть наступного разу. 
   Вхід вільний, пожертви на честь оренди залу вітаються. Із собою візьміть якийсь невеличкий талісман, що може вас уособлювати на цей момент (каблучка, значок, монетка..) щось, що ви зможете використовувати як фішку. Гра може зайняти кілька годин, а то і більше (хоча може і менше). 
   Якщо у вас із якихось причин не вийде пограти, то дуже рекомендую Лілу онлайн - ви можете робити хід тільки рад на добу, вести щоденник і осмислювати свою динаміку.
   



26 січня не буде заняття

   Цієї суботи, 26 січня,  заняття відміняється. Однак із середи, 30 січня, заняття продовжуються у звичному режимі.

Сикхізм і Кундаліні йога


   Практикуючи Кундаліні йогу школи Йогі Бхаджана, люди часто запитують - "Який зв'язок між Кундаліні йогою і сикхською Дхармою?" На це немає однозначної відповіді. І Кундаліні йога і сикхська Дхарма являються шляхами пізнання. Багато практикуючих говорять про це, базуючись на своєму особистому досвіді духовної практики. Але коли ми звертаємося до історії, відповідь може дати перший сикхський Гуру - Гуру Нанак.

   Дехто стверджує, що ніякого зв'язку між йогою і сикхізмом немає. Тим не менше, Йогі Бхаджан говорив про це досить по-різному. Приїхавши на Захід, він привіз із собою усну традицію Пенджаба. Частина цієї традиції визнавала взаємозв'язок між древніми йогічними техніками, котрі з'явилися ще за тисячі років до сикхської Дхарми і Звуковим Потоком шабда, котрий сикхські майстри проявляли через своє вчення. 
   "Гуру Нанак був дуже хорошим йогом, котрого вчили дуже хороші йоги. У нього була дуже велика дружба із йогами. Якби він не був йогом, він би не пішов до них. Ідіот знаходить компанію ідіотів, людина Бога знаходить компанію людини Бога. Це закон. Рибалка рибалку бачить здалеку. Все своє життя Гуру Нанак спілкувався із йогами. Він був йогом, і у нього була джала самадхі. Джала самадхі означає, що він пішов під воду і вийшов через три дні. Коли він вийшов, він промовив Сат Нам, і після цього він промовив Джап Джи" (Йогі Бхаджан, 19.08.1979).
   Щоб помістити це в контекст, Гуру Нанак народився в 1469 році у індуїстській сім'ї високого  походження. У дуже молодому віці він став піддавати сумніву все: пусті безглузді ритуали, кастове ділення людей, низьке положення жінок. Він був скоріше не бунтарем, а люблячим сином, що хоче розбудити сім'ю, що спить під час пожежі. Він вчився у йогів, мудреців, шукав краплі істини..
   Розказують, що якось ранком, під час омивання перед медитацією, Гуру Нанак занурився у воду і не спливав протягом трьох днів. Його дихання стало настільки спокійним і настільки глибоким, що він зміг підтримувати себе під водою. Протягом цих трьох днів, він отримав свій досвід просвітлення. Він бачив Космічну гру Божественної Свідомості, а також роль і ціль людського життя у ній.
   Після цього, Нанак записав свій досвід у Джап Джи Сахіб, Пісні Душі. Подарунок Джап Джи - це сила Шабд Гуру, учитель, що проявляється через Звуковий Потік. Читання Джап Джи із відданістю і любов'ю дозволяє людині поступово, з плином часу, розвинути в собі здатність побачити те, що побачив Гуру Нанак. 
   В житті Гуру Нанака, ми можемо спостерігати динамічні відносини між йогою і сикхською Дхармою. Древні йоги маюли велику силу і чесноти. Але саме через шабд, Звуковий Потік, читаючи його щодня, людина може пробудитися і відкрити той же стан свідомості, що і древні аскети. Саме тому в Кундаліні йозі так багато вправ включають Звуковий Потік. Навіть якщо ми не промовляємо мантру вголос, то концентруємося на внутрішньому звучанні - Сат - із вдихом, Нам - із видихом. Так само, як ми відкриваємо наші центри через практику Кундаліні йоги, так і Звуковий Потік допомагає нам рухатися і позбавлятися від блоків, і навіть швидше. Це приводить нас у дуже витончений стан свідомості.
Авторка Ек Онг Каар Каур Кхальса
(ілюстація Манвір Сингх)


пʼятниця, 18 січня 2013 р.

Фільм "Махабхарата"

   Більшість із нас вже заразилися благісним вірусом "Вішну-пурани" - катхи, вічної історії про діяння Аватарів Вішну. Читання, переказ, слухання, перегляд цих історій приносить багато блага, очищає, окриляє і зв'язує із Першопричиною Творіння. "Махабхарата" - це найдревніший і найбільший епос - складається із 18 книг і 17 тисяч віршів. Вважається, що у "Махабхараті" зібрані всі архетипи, сюжети, життєві сценарії, і відповіді на всі життєві ситуації. Цей текст є учителем, наставником, другом, захисником...
   У 80-ті роки режисер Раві Чопра зробив епопейний фільм, котрий включив більшість головних сюжетів "Махабхарати" - 94-серійний фільм! Тут ви можете зустріти вже відомих акторів із "Вішну-пурани" - ще юних і сповнених ентузіазму. Сам фільм наповнений духовністю, любов'ю, естетизмом і величчю. Пам'ятаєте ж, чим ми себе оточуємо, тим ми поступово і стаємо. Тож бажаю вам глибоко зануритися у велич ведичної цивілізації і виринути звідти із дивними перлами для своєї душі.

   Подивитися повністю фільм можна тут.

Шакті Парва Каур - Мати 3HO

Шакті Парва Каур
   Історія Кундаліні йоги на Заході почалася, як відомо, із Йогі Бхаджана. Однак вона має і своє жіноче начало - це Шакті Парва Каур. Шакті - перша західна учениця Йогі Джи, вона перший вчитель Кундаліні йоги на Заході. Зараз їй 83 (народилася одного року із Майстром - 1929) і вона залишається символом 3HO (Healthy, Happy, Holy Organization - Організація здорових щасливих благословенних). 
   Саме її ім'я означає наступне: Шакті - це сила, внутрішня енергія абсолюту, також жіноче начало і його творчу силу; Парва - Парваті - одне із імен дружини (шакті) Шиви, Матері, що відповідає за матеріальну природу. Власне цей аспект Шакті Парва і реалізувала на повну. Вона допомагала популяризовувати Кундліні йогу на заході, котра знайшла найбільший відгук серед тодішньої молоді кінця 60-х - хіппі та контркультурних інтелектуалів. Згодом програми йоги на рівні держави стали застосовувати для нарко та алкозалежних, це мало свій успіх.
   Шакті Парва про те, як все починалося:



   
   Ось уривок із книги Шакті "Кундаліні йога потік нескінченної сили": "На заняттях в Кларемонт Коледжі Йогі Бхаджан показав на мене і промовив: "Дивіться, якщо навіть у Шакті виходить, то вийде у кого завгодно!"
   Це було у 1969 році. До цього часу я вважаю себе одним із найбільш незграбних створінь в світі. І все ж, зараз, 27 років по тому я не тільки практикую Кундаліні йогу, а і викладаю її і пишу про неї книгу,томущо щиро вірю, що якщо я можу робити це, то зможе будь-хто! 
   Фізичні вправи Кундаліні йоги складають лише один аспект цієї Йоги Усвідомлення. Серед багатьох провокаційних висловлювань Йогі Бхаджана є наступне: "Якщо вся йога заключається тільки у гнучкості тіла, тоді кращі йоги - це клоуни в цирку". Якби не було важливе фізичне тіло, як би не біла бажана фізична гнучкість, йога дає дещо набагато більше, вона дає щастя і успіх у житті. 
Йогі Бхаджан і Шакті Парва Каур
   Коли ви купуєте нове авто, тостер чи відеомагнітофон (те, що має рухомі частини), до нього завжди прикладається інструкція із експлуатації. В ній виробники рекомендують вам, як користуватися прибором, щоб він працював із максимальною ефективністю...
   Але де ж керівництво по експлуатації вас самих? Коли ви народилися, ви не були загорнені в красивий пакунок, і до великого пальця вашої ноги не було причеплено ярлик із надписом "Догляд і живлення". Людина, безсумнівно, є найскладнішим із будь-коли створених механізмів... Детальні знання про те, як доглядати захищати людську істоту були відкриті йогами тисячі років тому. З тих часів, вони стали хранителями цих знань. Вони є кваліфікованими механіками, вченими, інженерами і ремонтниками по відношенню всієї складній людської машини тіла, ума і душі..."
Клас Йогі Бхаджана в кінці 60-х
  Фіорсофія Шакті така: "Якщо хочеш бути щасливим, роби дві речі (поза виконанням регулярної Садхани), всьому в житті знаходь своє місце і не сприймай себе занадто серйозно."

Лампадка з гхі

   Взимку немає нічого милішого, як спостерігання за вогнем. Вогонь очищає, зігріває, наповнює. Є навіть спеціальна практика тратаки на вогонь - медитативна практика зосередження погляду на вогні, або на портреті Майстра, крізь полум'я свічки. 
   Сьогодні, мова йтиме трішки про інше - про масляну лампадку. Її можна зробити самостійно і використовувати дома перед вівтарем або просто у приміщенні, де ви займаєтеся практикою.
   Раніше, коли ведичні жерці робили піднесення Богу, вони підносили на священний вогонь топлене масло, промовляючи гімни і це давало їм той чи інший результат - врожай, плодючість, процвітання.. Топлене масло має найбільш зігріваючу дію в Всесвіті - це, як рідке сонце, що очищає і заряджає. 
  Коли гхі зустрічається із вогнем відбувається щось дивовижне. Навіть на фізичному рівні можна відчути - це очищує простір, дає ясність і благість, очищує ум і дає чисту енергію. 
   Виготовлення доволі просте - берете топлене масло ще у рідкій формі - і заливаєте у  невеличку глиняну форму. Туди ж кладете гніт, просочуєте його маслом і вуаля, готово! У якості гніта можна використати як вже готовий, для свічок, або ж можна скрутити ватний джгут.


    Також можете поекспериментувати із посудом, так, можна масло заливати, наприклад, у сушену чашечку із цедри або навіть у половинку від горіхової шкаралупи. Можливо ваша фантазія вигадає ще щось..
   Такі лампадки можна використовувати не тільки для практики, а і в дитячих кімнатах, якщо дитина боїться залишатися сама в кімнаті на ніч (діти можуть бачити різні тонкі сутності) або у вас із візитом були люди, що дещо збентежили стійкість вашого ума, або ж коли ваші домашні або ви самі накопичили доволі ментального бруду і радо ним розплескуєтеся - запаліть таку лампадку, прочитайте мантру або молитву, просто посидьте тихо, сконцентруйтеся на вогні і відчуйте, як він спалює все нечисте і зайве і милостиво очищує ваш ум, душу і тіло.

четвер, 10 січня 2013 р.

Історії кундалінщиків: Нана Деменкова

   Знаєте, як буває цікаво ходити вечірніми вулицями і зазирати у вікна. Особливо, якщо це багатоквартирний дім - у одних щось димить, інші вішають штори, ще інші дивляться телевізор, а якісь десь заклякли і тільки світло видає, що якась рука колись його ввімкнула.. 
   Колись у дитинстві мені подобалося таким займатися, і чим більше ти дивишся на інших, тим більше розумієш, що це ти і є, однак інший, однак, але інший.. - ну ви розумієте!;)
   Власне у нас з'явилася нова рубрика "Історії кундалінщиків", героєм котрої може стати кожен із нас. Адже кожному із нас є про що сказати, і, часто, ми навіть не підозрюємо яка велика душа займається із нами поряд на килимку.
   Сьогодні ми почнемо із історії про неймовірну дівчину, котру звати Нана Деменкова. Із нею я познайомилася влітку на семінарі і була вражена її мініатюрністю, мультикуватістю і неймовірним голосом плюшевого ведмедика, що закутав горло і все їсть солодкий мед...
   Як виявилося згодом, ця чарівна дівчина художниця, дуже своєрідна, особлива, вона несе казку із якогось реального простору, котрий був таким живим у дитинстві, однак поблякнув у дорослому житті. 
   Коли Нана показала мені свої роботи, то серцю було так безмежно радісно від впізнаваності такого рідного світу! Потім виявилося, що IPAD замовив у Нани цілу акварельну історію про Лесенятко і Мандаринове дерево (не звинуватьте у рекламі, але так - вона крім того що талановита ще й доволі успішна дівчина!). О, у цій інтерактивній казці можна просто розчинитися!:)
   Нещодавно у Нани вийшла книга Жила-була одна книга - це історії із картинками, наповненні сонячністю, ангельськістю, дитячістю, замріяністю... О, кожен у ній знайде щось особливе. 
   Така-от вона Нана, художниця, прекрасна дівчина і практик Кундаліні йоги..


















    

Жити життям калібру

   Із новим роком і остаточними переходом у новий час є деяка ейфорійність. Однак згодом вона може вивітритися через те, що новий час вимагає нових нас, а для цього потрібно докладати зусиль, діяти одним словом. А як, для чого і взагалі, що це за час і що таке новий я? Про це і багато іншого лекція Майстра Кундаліні йоги, Йогі Бхаджана, котрий ще багато років тому передбачав питання нашого часу і дає настанови. Дивовижність цього відео у тому, що щоразу воно, як живе, взаємодіє із душею на різних  рівняє, дає підказки, надихає і прояснює темряву. 

Духовний ритрит із Шив Чаран Сінгхом у Сахарі, квітень 2013

   Шив Чаран Сингх - це легенда Кундаліні йоги. Він фантастично красивий і безмежно глибокий. Його система Карам крійї відкриває людям взаємодію чисел, долі і розшифровує символи простору, пояснюючи цим сенс буття, призначення і шляху. 
   Так-от, Шив Чаран, разом із своєю дружиною Сатья Каур організовують дивовижний семінар у пустелі. Тож, як то кажуть, зав'яжіть свій тюрбан тугіше, буде спекотно!
   Цей тур влаштовано спеціально для російськомовних кундалінщиків, буде спеціальний перекладач. 
    Тож 11 - 18 квітня 2013 року, Марокко. Сон під зорями в дюнах Сахари, садхана під схід африканського червоного сонця, йога практики в тіні оаз.. Звичайно не без традиційного східного шопінгу.
   Щоб повніше уявити всі декорації семінару, перегляньте відео із попереднього ритриту.


   Подорож почнеться в Марракеші, перехід через гори Атлас до міста Тінгір. Візит кочовиків пустелі, оаз, берегів рік, знову пустель.. Подорож неймовірна, захоплива, екзотична і насичена присутністю Майстра та його вчення.
   Вартість 820 євро (8 днів, 7 ночей), що включає в себе навчання (духовні практики із Шив Чаран Сингом, щоденна садхана), поїздку (розміщення у мароканських ріадах, шатрах та пустелі) харчування (сніданок, обід і вечеря - місцева натуральна їжа), внутрішні перевезення, всі екскурсії і відвідування визначних місць, супроводження місцевого провідника-бербера. Додатково оплачується перелііт і послуги перекладача (2800 рублів). Більше інформації у організаторки Анастасії Шевченкової (Сада Ананд) nastassja.shh@gmail.com. 

Йога-тур до Шрі-Ланки


   Якщо білі заметілі вже не радують ваші очі, а душа хоче краси, тепла і сатвічної компанії - є гарна можливість зарядитися і перезапуститися на Шрі-Ланці із тренінгом "Пробуджена жінка". Все це влаштовує чарівна Катя Кобилянська (Манруп Каур), котра своєю енергією любові і позитивності готова поділитися із усіма відкритими серцями.
   Дати - 28.02 - 11.03 2013.
   За всіма подробицями - сюди (kobylyanska@gmail.com) і сюди  +38 063 982 15 26.



неділя, 6 січня 2013 р.

Семінар із медитації "Йога Білої Тантри" у Москві

   Вже котрий рік одна із найголовніших подій року для кундалінщиків - семінар "Йоги Білої Тантри". Нагадаю, що це одноденна (інколи триденна) практика, яка проходить що два-три тижні у різних містах світу. Традиційно, останньої суботи січня, ця практика відбувається у Москві, найближчому для киян місті із переліку. Цього року Тантра буде 26 січня, і якщо ви внутрішньо готові до тотальних змін, то саме час готуватися. 
   По великому рахунку це семінар медитації із дуже великою кількістю людей (минулого року було 600 чоловік). Люди вдягаються у білий, переважно бавовняний одяг (адже бавовник - це квітка Землі, за словами Йогі Бхаджана, Майстра Кундаліні йоги і Махан Тантрика Білої Тантри). Білий розширює ауру, очищує простір і привносить у нашу свідомість ясність, спокій і нейтральність. 
   Всіх учасників садовлять особливим чином, відповідно до сакральної геометрії простору. Протягом семінару, практики проходять через 5-6 доволі таки тривалих медитацій, спрямованих очистити дзеркало нашого ума від підсвідомих патернів, що блокують розвиток і заважають повноцінно жити. По великому рахунку, кожен із учасників отримує своє - новачки очищення (інколи Білу Тантру називають генеральним прибиранням мізків), більш досвідчені практики глибше усвідомлення себе і просування до цілі. У кожного з'являється можливість стати ближчим до того, до чого так прагне серце кожного із нас, до свого Джерела. Адже власне для цього і існує йога (саме слово перекладається, як з'єднання). 
   Тож якщо ви готові до подорожі, то кілька практичних порад і організаційна інформація. 
   Так, як протягом практики, ми будемо довго сидіти у простій позі, то дуже рекомендовано вже зараз почати пити Золоте молоко на ніч. Це дасть вашим суглобам гнучкість, еластичніть та стійкість. + саме пиття молока на ніч - це дуже благісно, адже молоко допомагає заспокоїти ум і прокинути духовну природу людини. 
  Із собою краще взяти просторий одяг білого кольору, покриття на голову із натуральної тканини, можна також взяти подушечку а також килимок, легке покривало для релаксації і змінне взуття. 
   Для людей із інших міст є можливість безкоштовно розміститися у йога студії Сур'я Рам (там же 27 січня з 10.00 до 12.00 буде інтегруючий клас із фасилітатором). 
   Сама подія відбувається 26 січня із 9.00 до (орієнтовно) 19.00 у Московському центрі бойових мистецтв. Вартість - 4500 рублів, для пенсіонерів і студентів денної форми - 2500 рублів, для сімейних пар і вчителів Федерації - 4050 рублів. 
   Перед початком Білої Тантри буде ранкова Садхана, початок о 4.30 у тому ж таки центрі бойових мистецтв. Потім, о 8.00 почнеться реєстрація учасників (щоб прискорити цей процес, можете заповнити анкету ще дома і здати її на місці).
   Більше подробиць про практику, організаційні подробиці на сайті Йоги Білої Тантри.
   

пʼятниця, 4 січня 2013 р.

Езотеричний тур "Містичне Перу"

   Із 27 квітня по 15 травня є можливість зануритися у космічний простір казкового Перу. Ви зможете відвідати легендарні місця - Мачу Пікчу, Куско, Тітікаку.. Зустрінетеся із справжніми індіанськими шаманами у амазонських джунглях Пуерто Мальдонадо а також опинитеся у особливих місцях сили, на які така щедра ця особлива країна.
   Усі подробиці у організаторів




вівторок, 1 січня 2013 р.

Фільми на час канікул

   Під час свят і канікул завжди хочеться відпочити. Більшості із нас дуже приємний класичний пасивний відпочинок перед екраном. Так вже ми влаштовані, що наш ум постійно вимагає їжі. Однак, можна зробити хитру річ - подавати йому такі продукти, що ведуть нас до очищення. Ось чудова підбірка фільмів і мультфільмів, які можна переглядати самому або в колі родини, при цьому насичуючи свій емоційний голод благісними сюжетами:

   Фільм Авадхута Свамі "Таємниці Гімалаїв. Слідами ведичної цивілізації"


   Зараз багато розмов точиться навколо цьогорічної Кумбхамели. Цей короткий фільм може збагатити ваше уявлення про цей дивовижний фестиваль, де збирається велика кількість йогів-містиків, садху, провидців і просто паломників:

    Дітям і дорослим дуже полюбилася ця мультиплікаційна трилогія Маленький Крішна, де у дуже цікавій і яскравій формі сучасної анімації розказано багато пуранічних історій, що несуть в собі очищення тим, хто їх дивиться, слухає, переповідає:

     
  Також ще одна неймовірна історія про маленького Ганешу, бога мудрості і процвітання: