Нехай ваше життя крутиться навколо зимового і літнього Сонцестоянь -
і всі ваші справи владнаються.
Йогі Бхаджан
Зимове Сонцестояння - день-символ нових починань. У всіх традиціях це день вшанування Сонця, радості, очищення. Оскільки саме від сонцестояння "дня збільшиться на заячий скік", - "у найглибшій темряві народжується світло". Вшанувати цей день можна якимось особливим ритуалом - можна складати плани на рік, загадувати бажання, використовувати намір...
У практиці Кундаліні йоги велику увагу приділяють віхам циклічності Сонця. Цьогоріч проходить під гаслом Першої Сутри Епохи Водолія - Розпізнай, що інший є ти. Тож, прокинувшись рано вранці дуже рекомендовано виконати садхану (святковий варіант із виконанням 62-хвилинної медитації Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru; I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru.
Цієї неділі ми святкуємо гургаді (встановлення на трон гуру) Сірі Гуру Грантх Сахіб, Книги священних текстів Сикхських Гуру. День, коли 11 Гуру був проголошений Вічним Гуру сикхів (20 жовтня 1708 року). Попередник Гуру Гобінд Сінгх заповів: "О віддані, хай кожен, хто хоче узріти мене споглядає Гуру Грантх. Почуйте Грантх Сахіб і шануйте його, адже він і є зриме тіло Гуру. Хай кожен, хто шукає зустрічі зі мною, звертається до його священних текстів Бані". Так, Слово Бога, вперше проявлене як Гуру в Нанаку і пройшовши крізь десять людських втілень Гуру, знову повернулося до форми Слова, Бані, Шабда.
У традиції Кундаліні йоги кожного дня у досвітній час ми читаємо Джап Джи, священний текст Гуру Нанака, яким відкривається Аді Грантх. Цього дня ми проведемо особливу Садхану - 11 повторів Джап Джи.
Ця потужна трансформаційна практика, котра приводить у баланс всі аспекти нашого "я" і пробуджує душу.
4.30 ранку, вул. Толстого, 23. Вхід вільний, пожертви на честь оренди залу вітаються.
День народження Гуру Рам Даса, духовного наставника Йогі Джи, Господа Чудес, святкують 9 жовтня. Одинадцять днів перед цим - ведуть нас до його благословень через милостиву вібрацію шабдту Дхан Дхан Рам Дас Гуру.
Починаємо практику із 29 вересня (від 11 до 31 хвилини або більше). У простій позі, із рівною спиною наспівуйте цей славний шабд із Сірі Гуру Грантх Сахіб.
Самого ж 9 жовтня у час Амріт Вела (нектарний, досвітанковий час), ми святкуватимемо виконанням цього шабдту протягом 2,5 годин. Цей день і час унікальні. Стверджується, що всі бажання збуваються, молитви досягають цілі і благословення приходять.
9 жовтня, 4.30, Толстого, 23.
Із собою візьміть покривало для медитації, воду, благісні фрукти й солодощі для ранкового лангару.
дхан дхан рам дас гур джин сіреаа тіне саваарі-аа
пурі хо-ї караамаат аап сірджанхааре дхаарі-аа
сікхи ате сангаті паарбрахм кар намаскаарі-аа
атал атхаахо атол ту(н) теіраа ант на паарааваарі-аа
джині ту(н) сеиві-аа бхаа-о кар сеі тудх паар утаарі-аа
Коли наш спільний вчитель, Майстер Кундаліні йоги, Харбхаджан Сингх Хальса (Йогі Джи), був на порозі головного екзамену, він заповів своїм учням - не оплакуйте мене,не співайте Акал, святкуйте цей день радісно, адже тепер я буду із усіма і кожним, хто практикуватиме, співайте мою гуру-мантру.
Тож із 26 вересня кожен, хто відчуває вдячність перед цією величною постаттю та любов починає виконувати 11 денну медитацію із Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру 11, 22 або 31 хвилини.
Можна просто співати цю мантру під запис, або виконувати наступний варіант із направлення уваги на чакри: проста поза, руки складені човником (права поверх лівої) покояться на ногах, великі пальці торкаються. Можна наспівувати без запису, дуже спокійно, монотонно, майже пошепки, щоб відчути істинну вібрацію:
Це благісна практика, котра допоможе бути на зв'язку із своїм тілом. Коли нам необхідна допомога - співаємо цю мантру. Вібрація її воїстину творить чудеса, дає зцілення, привносить удачу.
6 жовтня о 4.30 на Толстого, 23, відбудеться святкова Садхана і кіртан із цією мантрою. Вхід вільний, пожертви для оренди залу вітаються. Із собою можете взяти фрукти і солодощі для ранкового лангару.
Якщо у вас немає можливості приїхати, ви можете зробити святкову Садхану дома самостійно, або у колі друзів й однодумців.
Світло сутності Вчителя продовжує благословляти все людство. 6 жовтня - день, коли ми святкуємо його життя і славу заради світлого майбуття.
Цієї неділі , 22 вересня о 4.30 ранку, ми зробимо особливу Садхану на честь міжнародного Дня Миру. Громада кундалінщиків світу щороку відзначає цей день, аби привнести свої побажання добра, удачі й миру всім живим істотам у цьому й інших світах.
Традиційно ми виконуємо мантру Аджеі Алеі разом із афірмацією англійською.
Тут ви можете подивитися як виконується ця медитація у стилі Небесної комунікації:
Нехай наші серця будуть єдиними у молитві один із одним із нашим спільним Учителем.
Молитва Йогі Бхаджана за Мир:
"Хай буде милість Твоя. Хай буде світло Твоє єдиним світлом. Хай буде свідомість Того, що поза формою, свідомість Форми, Нескінченності, Кінця, Дії, Буття, Вищого Сущого, Діяча всіх дій, Реальності у кожній реальності, Істини у кожній істині, Існування у кожному існуванні, Світла у світлі, Стихії у кожній стихії, Зміни у кожній зміні, Глибини у кожній глибині, Висоти у кожній висоті, Твоя велич хай зійде на слабкість Твою всередині нас; шукаємо в Тобі зараз, через цю силу творення, щоб всі були єдині один із одним для здобуття братської єдності, любові і сили екстазу людської істоти в реальності, щоб ми могли медитувати на Тебе в Нескінченність, отримати велич світу, благодаті і спокою. Хай зійде дія Твоя, о Сила Дії, о Мир у мирі, через Тебе, Причину роду людського, що належить Тобі, молимося за мир у людині. На цій планеті ми всі вібруємо диханням, що Ти дарував. У нашому смиренному "я" із його нескінченними можливостями, нехай люди живуть у мирі, любові, за межами его, особливо у цей час, коли виснуть темні хмари, коли доля людини лежить на терезах цієї творчості. Просимо Тебе: страждань вже достатньо. Віднови мир по милості і величі Твоїй, в Нескінченності Твоїй; і сьогодні ми молимося Тобі і всьому через ці вібрації Священного Імені, нехай запанує мир в стражденних серцях, нехай повернеться щастя до змученого людства. І дай нам силу жити в смиренні і в екстазі нести Ім'я Твоє. О Господь Бог творіння Твого, поверни ці дні до світла, щоб отримала людина мир умиротвореним серцем для медитації і молитви, аби зійшла на людство ця благодать".
Нехай мир буде у наших серцях,
Нехай мир прибуде у нашому розумі,
Нехай миром сповняться всі існуючі вібрації,
Нехай все єство промениться ними.
Миру, спокою, любові, щастя і процвітання кожному із нас!
Перед осінньою порою беремо невеличку паузу і влаштовуємо оксамитові канікули. Заняття із Кундаліні йоги відновляться з 11 вересня. 8 вересня - ранкова Садхана на 4.30 та недільний інтенсив на 8.30. 9 вересня Радха-клуб, святкування Дня народження Ганеші.
А поки маємо прекрасну можливість для глибшої домашньої практики, а саме, Медитацію для ясності ума, аби увійти у осінню навчально-робочу пору чистими, осяйними і кристалічними.
Практика: Сядьте із схрещеними ногами або у позі скелі із прямою спиною. Обидві руки - великі пальці притиснуті біля основи мізинців; права на 60 градусів вгору і вперед, а ліва біля корпуса долонею вперед. Очі заплющені і фокус на кінчик носа. Дихання глибоке і повільне. Тривалість - 3 хвилини. В кінці зробити вдих, затримка, руки витягнути ще більше і розслабитися.
Цю невеличку медитацію можна використовувати ранком, як чашечку кави або шоколаду - вона пробуджує, налаштовує на день і балансує пранічні канали тіла.
До кінця літа заняття по суботам відміняються. Натомість, переходимо на новий формат недільних інтенсивів. Щодругої неділі у нас проходитимуть ранкові Садхани о 4.30. Потім, о 8.30 тематичний інтенсив (слідкуйте за розкладом).
Вхід на Садхану вільний, пожертви на честь оренди залу - вітаються. Вартість інтенсиву - 80 гривень. Ви можете відвідувати як обидва заходи, так і один із них за можливістю і бажанням. Тож 18 серпня: 4.30 ранку, Садхана Ехохи Водолія; 8.30 ранку - семінар "Сатурн: Аскетизм, містицизм та шлях істини".
Нарешті цей прекрасний день екзальтації сонячної енергії настає. Завтра Сонце з'явиться о 4.44 ранку, а світловий день триматиме майже 16 з половиною годин. Цю радість світла, ясності і тепла необхідно святкувати, аби закріпити у своїй свідомості принцип Вахе Гуру (радісний, екстатичний рух від темряви до світла).
Тож 21 червня 4.00 ранку, простір клубу Богиня (Толстого, 23) відкривається для тих хто хоче вшанувати цей день благісним святкуванням.
Це буде Садхана Епохи Водолія, тому, хто буде вперше, ознайомтеся із матеріалами за посиланнями. Бажано бути у комфортному для занять одязі світлих тонів, мати головний убір, воду для пиття і килимок за бажанням, також можете прихопити благісні солодощі для ранкового святково лангару.
На практику краще прийти завчасно.
Також святкова практика буде проходити у Центрі Сат Нам, на Кіквідзе 9/12, о 4.30 і на бул. Дружби Народів 17/5, оф 13 о 5.00.
Цього четверга, 21 березня, святкуємо день Весняного Рівнодення особливою ранковою Садханою.
На нашій планеті в цей час день буде рівним ночі. Саме в цей момент ніжна нога благодатної Весни остаточно ступає на Землю.
Цього дня ми традиційно святкуємо пробудження природи спеціальною практикою, що дав нам Йогі Бхаджан для цього дня.
Якщо ви вперше на такій події, то ось невеличкий інструктаж: візьміть із собою зручний одяг, бажано білого кольору, головний убір, питну воду, якщо у вас є, текст Джап Джи, також килимок за бажанням. Можете прихопити солодощі для ранкового лангару. Вхід вільний.
21 березня, 4.30 ранку, бул. Дружби Народів 17/5, оф. 13 та на Кіквідзе 9/12. Якщо ж у вас не виходить долучитися до групової енергії, то обов'язково зробіть святкову ранкову практику дома і відсвяткуйте цей чудовий день!
Вже котрий рік одна із найголовніших подій року для кундалінщиків - семінар "Йоги Білої Тантри". Нагадаю, що це одноденна (інколи триденна) практика, яка проходить що два-три тижні у різних містах світу. Традиційно, останньої суботи січня, ця практика відбувається у Москві, найближчому для киян місті із переліку. Цього року Тантра буде 26 січня, і якщо ви внутрішньо готові до тотальних змін, то саме час готуватися.
По великому рахунку це семінар медитації із дуже великою кількістю людей (минулого року було 600 чоловік). Люди вдягаються у білий, переважно бавовняний одяг (адже бавовник - це квітка Землі, за словами Йогі Бхаджана, Майстра Кундаліні йоги і Махан Тантрика Білої Тантри). Білий розширює ауру, очищує простір і привносить у нашу свідомість ясність, спокій і нейтральність.
Всіх учасників садовлять особливим чином, відповідно до сакральної геометрії простору. Протягом семінару, практики проходять через 5-6 доволі таки тривалих медитацій, спрямованих очистити дзеркало нашого ума від підсвідомих патернів, що блокують розвиток і заважають повноцінно жити. По великому рахунку, кожен із учасників отримує своє - новачки очищення (інколи Білу Тантру називають генеральним прибиранням мізків), більш досвідчені практики глибше усвідомлення себе і просування до цілі. У кожного з'являється можливість стати ближчим до того, до чого так прагне серце кожного із нас, до свого Джерела. Адже власне для цього і існує йога (саме слово перекладається, як з'єднання).
Тож якщо ви готові до подорожі, то кілька практичних порад і організаційна інформація.
Так, як протягом практики, ми будемо довго сидіти у простій позі, то дуже рекомендовано вже зараз почати пити Золоте молоко на ніч. Це дасть вашим суглобам гнучкість, еластичніть та стійкість. + саме пиття молока на ніч - це дуже благісно, адже молоко допомагає заспокоїти ум і прокинути духовну природу людини.
Із собою краще взяти просторий одяг білого кольору, покриття на голову із натуральної тканини, можна також взяти подушечку а також килимок, легке покривало для релаксації і змінне взуття.
Для людей із інших міст є можливість безкоштовно розміститися у йога студії Сур'я Рам (там же 27 січня з 10.00 до 12.00 буде інтегруючий клас із фасилітатором).
Сама подія відбувається 26 січня із 9.00 до (орієнтовно) 19.00 у Московському центрі бойових мистецтв. Вартість - 4500 рублів, для пенсіонерів і студентів денної форми - 2500 рублів, для сімейних пар і вчителів Федерації - 4050 рублів.
Перед початком Білої Тантри буде ранкова Садхана, початок о 4.30 у тому ж таки центрі бойових мистецтв. Потім, о 8.00 почнеться реєстрація учасників (щоб прискорити цей процес, можете заповнити анкету ще дома і здати її на місці).
Більше подробиць про практику, організаційні подробиці на сайті Йоги Білої Тантри.
Щоб ви не думали про кінець світу - дійсно це так чи чергова мильна булька, рекомендуємо до цього дня віднестися із всією серйозністю. Адже 21 грудня - це день Зимового Сонцестояння, вшановуючи котрий, ви схиляєтеся перед могутнім світилом Часу у нашому всесвіті - Сонцем, оком самого Господа.
Крім всього іншого, це і остаточний перехід до Епохи Водолія, котрий знаменує собою кінець старої епохи (читай, циклу) і повний перехід до нової інформаційної ери. Як ви помітили, її хвилі вже багатьох накрили із головою. Внаслідок чого паніка і різні психологічні розлади стали все більше поширеними. Саме життя у новому ритмі, як виявилося підходить не всім. Як комп'ютери старого зразка закипають при встановленні нових програм, так і неперековані на новий лад люди, просто руйнуються із середини, адже вони просто неспроможні існувати у нових реаліях.
Із великого людинолюбства і співчуття, наш Учитель, Йогі Бхаджан, дав нам так багато практик, котрі буквально перероблюють ваш внутрішній комп'ютер на новий лад, відповідний до часу. Ви залишаєтеся все тими ж, однак абсолютно іншими, так діє Кундаліні йога.
21 грудня 2012 року ми будемо святкувати Перехід. На честь цього у місті влаштовуються дві святкові Садхани Зимового Сонцестояння - на вул. Глибочицька 44- Б Santah dance studio (3 поверх) і на вул. Кіквідзе 9/12 Центр Сат Нам. Початок о 4.30.
Якщо ви вперше на такій події, то ось невеличкий інструктаж: візьміть із собою зручний одяг, бажано білого кольору, головний убір, питну воду, якщо у вас є, текст Джап Джи, також килимок за бажанням. Спочатку на Садхані будуть читати Джап Джи, потім відбудеться традиційна Садхана епохи Водолія і далі практика для таттви Ефіру (адже 2012 рік проходить під цією стихією). Можете прихопити солодощі для ранкового лангару. Вхід вільний, добровільні пожертви на честь простору вітаються. Далі, у просторі на Фрометівській 2, із 9 до 21 буде майстер-клас "5 сутр епохи Водолія", вартість 50 гривень, подробиці уточнюйте тут.
Ви чули про черговий кінець світу? Навіть не маючи телевізора дома, можна почути неймовірні варіанти про цю подію. Ми, кундалінщики, теж готуємося. Однак не до кінця, а до остаточного переходу до Епохи Водолія.
Вважається, що повністю ми ввійдемо в цей новий час саме 21 грудня 2012 року. І щоб цю подію достойно зустріти влаштовуємо щоденні регулярні ранкові Садхани у Федерації Кундаліні йоги. Ви можете долучитися і відчути свій позитивний ефект. Адже це час переходу від індивідуальної свідомості до групової, і від групової до космічної.
Тож приходьте на 5 ранку на бульвар Дружби Народів 17/5, 13 кімната, і нехай кінець буде лише нашим старим поганим звичкам, прив'язаностям, безсиллю і стресу, і разом із новим часом приходить краса, сила, осяйність і божественні керівництва зсередини.
У вівторок, 9 жовтня, ми маємо дивовижне свято - день явлення Гуру Рам Даса, духовного наставника нашого вчителя, Йогі Бхаджана, Майстра зцілення і чудес, милостивого і чарівного.
Щоб відсвяткувати як слід цю подію, ми, традиційно славитимемо його шабдом Дхан Дхан Рам Дас Гуру:
дхан дхан рам дас гур джин сіреаа тіне саваарі-аа
пурі хо-ї караамаат аап сірджанхааре дхаарі-аа
сікхи ате сангаті паарбрахм кар намаскаарі-аа
атал атхаахо атол ту(н) теіраа ант на паарааваарі-аа
джині ту(н) сеиві-аа бхаа-о кар сеі тудх паар утаарі-аа
Цей духовний гімн звертається до плану чудес. Неможливе стає можливим. Коли ваше життя зайшло в тупик, звертайтеся із шаною і хвалою до царство Гуру Рам Даса, царству істинної Реальності. Це володіння серця,Нейтрального Ума, де все стає істинним.
У Києві знову планується дві святкові садхани у просторі Центру Сат Нам(Кіквідзе 9/12) і у Федерації Кундаліні йоги (бульвар Дружби Народів 17/5 офіс 13) обидві на 4.30 ранку. Із собою візьміть зручний одяг, покриття для голови і солодощі для святкового лангару.
Цієї суботи, 6 жовтня, ми відзначатимемо день пам'яті нашого світлого Майстра Йогі Бхаджана. Своє фізичне тіло він залишив у 2004 році аби назавжди залишитися із нами на тонкому рівні.
Йогі Джи казав, що за його життя популярність Кундаліні йоги зростала із арифметичною прогресією, а із його відходом зростатиме із геометричною. Саме це ми нині і спостерігаємо. Учитель заповідав святкувати цей день святковими кіртанами і радісним настроєм, адже із переходом на астральний план він став ближчим і доступнішим кожному із нас. Його любов буде із тими, кого він знав за життя, а тих хто дізнався про його Вчення після його відходу, він любить навіть більше..
Цієї суботи, 6 жовтня, у Києві буде аж дві святкові садхани у просторі Центру Сат Нам(Кіквідзе 9/12) і у Федерації Кундаліні йоги (бульвар Дружби Народів 17/5 офіс 13) обидві на 4.30 ранку. Із собою візьміть зручний одяг, покриття для голови і солодощі для святкового лангару.
Відтепер є можливість щодень починати із групової Садхани. Проходять вони на бульварі Дружби Народів 17\5, кв 13. Початок на 5.00. Вхід вільний і все таке, однак про присутність бажано попередити.
Цієї неділі, 26 серпня, ми святкуємо щорічне свято - день народження нашого Майстра, Йогі Бхаджана. Цей благісний день ми розпочнемо особливою практикою - ранковою Садханою із 2,5 годинним Лонг Ек Онкар (мантра пробудження дужу: Е(і)к Оонг Каар Сат Нам Сірі Вахе Гуру).
Для цього ми збираємося о 4.30 ранку в просторі Сат Нам. Візьміть із собою світлий одяг, головний убір, воду і солодощі для святкового лангару.
По великій щедрій милості Бога, Йогі Джи був і продовжує бути люблячим смиренним Каналом Істини, що освітила життя тисяч людей.
На знак глибокої любові і шани до Вчителя, учні всього світу робитимуть цього дня ще й загальну одночасну медитацію, що розпочнеться о 3.00 за Тихоокеанським часом (тобто 13.00 за Київським). В цей час ми співатимемо Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру 11 хвилин разом із тисячами людей у всьому світі (цю практику ви можете виконати дома, або зібратися деінде із друзями).
Тож святкуймо цей день, і хай із особливої милості Гуру і Майстра, Істина відкривається у наших серцях.
Цього четверга, 21 червня, ми будемо зустрічати світанок особливим чином - святковою Садханою на честь Літнього Сонцестояння. Цей рік пройде під знаком Таттви Ефіру тому ми виконаємо спеціальну практику, яку ви згодом можете робити самостійно аби бути у співзвуччі з цим особливим періодом. Також ми проведемо Садхану із шабдом Джей Те Ганг і зарядимося стрімкою енергією сили, сяйва, позитивності та любові.
Щороку сонце проходить певні точки екліптики, і, якщо просто проспати цей особливо заряджений медовим ефіром час, коли сонце стоїть у своїй особливій екзальтації, то з цього нічого милого не буде. День Літнього Сонцестояння треба зустрічати ще до сходу сонця і тоді весь рік матимете особливий заряд енергії і позитивну налаштованість. Це я можу точно сказати, адже саме в такий благісний ранок кілька десятків років тому народилася я, дякувати Богу, мамі, тату і всім світлим вчителям та ангелам:).
Тож чекаю усіх у просторі Центру Сат Нам на 4.30 ранку, і нехай ваші тіла завжди будуть сповнені життєвої сили, а душі чистої нектарної любові.
Завтра, 23 травня відбудеться святкова Садхана, результат якої приносить сповнення бажань, оскільки це Садхана на честь Гуру Амар Даса, "надії тих, хто втратив надію, захисника беззахисних і сили безсилих". Саме до нього звертаються, коли вже нічого не допомагає і що найчудесніше - відповідь, настанова і подарунок завжди приходять!:)
Тож завтра, в середу, у просторі Центру Сат Нам, ми збираємося на 4.30 ранку аби вшанувати цей день особливою медитацією Ардас Бхаї і отримати благословення для життя, творчості, радості, для свого Істинного Шляху.
Щосуботи у просторі Сат Нам відтепер відбуваються Садхани Епохи Водолія. Неймовірно сильна практика, яку регулярно практикують Кундаліні йоги всього світу. Чекаємо всіх! Початок на 4.30 (ранку!;)
Якщо є якісь питання чи уточнення щодо цієї практики - звертайтеся!
0667634044
Практика відбуватиметься у просторі Київ, вул. Кіквідзе 9\12
(м. Дружби народів), Центр духовного розвитку Сат Нам, тому з організаційних питань проведення, краще звертатися сюди - 0675816576.
