Бангара – це такий традиційний пенджабський танок. Чим він може зацікавити йогів? По-перше, його елементи використовує кундаліні йога, так як її витоки йдуть із сікхізму, по-друге, цей танок має позитивний цілющий вплив на наші тонкі тіла: укріплює ауру, підсилює сяюче тіло.
Традиційно, за допомогою рухів бангари, люди на півночі Інді, виражали свою радість приходу весни, тріумфу життя, силі плодючості і всього репродуктивного, молодого і прекрасного.
Раніше бангару, як і танго, танцювали лише чоловіки. Це не від чоловічого шовінізму. Танцюючи цей танок, воїни билися на мечах (цю техніку називають гатка – вид спеціальної боротьби). Однак сьогодні дівчата та жінки теж можуть плигати і радіти під запальні індійські мотиви.
Бангара працює із двома півкулями головного мозку, координуючи їхню роботу, оскільки кожен крок виконується синхронно із обох боків.
Тут можна побачити жартівливий мультфільм, як навчитися майстерності бангара:
А тат можна побачити, як бангару танцюють гарячі пенджабці на гучних подіях:
Сат Атма Сінг – визнаний танцівник і тренер цього танцю. Він інструктор з кундаліні йоги і їздить світом із своїми семінарами, на яких вчить всіх охочих цього танку:
А це він же запалює на Ібіці:
А тут для іспаномовних трішки історії із вуст Сат Атма Сінга – зрозуміти можна:)
Марина Куценко
