Вперше до нас приїздить кіртаніст світового рівня - Крішна Дас. Великим шанувальником співака є Борис Гребінщиков, котрий називає його "найбільш вдалим прикладом синтезу західної традиції із східною культурою. Він робить індійський кіртан доступним всім, тому що співає його не будучи індусом".
Про квитки на семінар та концерт можна дізнатися у організаторів.
2011 рік – час надзвичайних змін і феноменального росту на нашій планеті. 11 означає електричну енергію. Все, що використовує електричну енергію буде відчувати потужні спади та перепади струму. Також цього року слід чекати ще більших несподіваних капризів від природи.
Людство ставатиме все більш відкритим до нового, але одночасно із цим загальна стресовість зростатиме. Все більше людей звертатиметься до духовних практик та самопізнання, однак, разом із цим, фраза «проблема в тобі – це тобі треба змінитися» - лунатиме ехом в серцях людей.
Тобто перебої і енергетична нестабільність одночасно і потужною напругою чекають на людей і все, що на Землі. Що можна робити, щоб залишатися в балансі? Ідеально практикувати йогівську практику перемінного дихання через ніздрі. Можна починати свій день із 3-5 хвилинної дихальної практики, і будь певні, ваша збалансованість допоможе пожити ще один плідний прекрасний день.
Багато людей в цей час будуть поводити себе не властивою поведінкою (все через цю ж незбалансованість), звинувачуватимуть інших у проблемах. Як можна це пережити? Тільки через співчуття і розуміння. Йогі Бхаджан говорив про це: «Розумійте через співчуття, інакше ви не зможете зрозуміти цей час».
Якщо подивитися на світлу сторону, то 11 несе частину божественного, і все більше тонкого і ефірного стане відкритим у цей час, все більше глибше можна пізнати істину. Також енергетика цього року буде такою, що ті, хто не має пари обов’язково матиме шанс зустріти бажаного партнера. Загальна сума цього року = 4 (2 + 0 + 1 + 1), а 4 – це сердечний центр. Також це нейтральний розум, а ще «чаша молитви». Молитва із серця стає дуже сильною в цей час.
Потенціал для нових радісних стосунків зростає з кожною миттю. 11 являє собою паралельний унісон, в якому наша душа знаходиться в божественній співтворчості з потоком духа в Всесвіті. Ця сфера співналаштованості відкрита для нас 2011 року, однак для отримання доступу до цього простору потрібна духовна практика. Паролем доступу цього року є мантра Ек Он(г) Каар Сат Гур Прасад, Сат Гур Прасад, Ек Он(г) Каар. В кундаліні йозі її називають чарівною мантрою, тому що миліст’ю Гуру, вона вирішує такі ситуації, з якими б ми не могли справитися самі.
Ек Он(г) Каар – єдин творець, Сат – Істина, Гур Прасад – дар, благословення. Ще прасадом називають освячену їжу. Готуючи обід, співаючи цю мантру, можна освятити свою їжу і зробити її прасадом – на щастя і благословення своїм рідним, близьким і собі.
Свадхістана (буквально, "власне житло" із санскриту, а ще часто її називають "солоденька") – це друга чакра, або чакра сексуальної енергії. Її колір - оранжевий, стихія – вода, розміщення – в області тазу, між лобковими кістками. Пов’язана із відчуттям смаку.
Ця чакра відповідає за творчість у всіх своїх проявах у тому числі й сексуальну гру. Вона пов’язана із тим як ми сприймаємо нашу сексуальність, відповідає за нашу статевий інтерес та потужність, за емоції, сексуальні стереотипи. Також саме тут знаходиться наш авантюрний центр, кураж, дуркуваті веселощі, відв’язність, розкутість, відкритість новому,
Ця чакра є центром невідфільтрованих емоцій. Дуже важлива її функція – це розуміння і прийняття іншого, його особливостей та індивідуальностей.
Ось як виглядають люди із ведучим другим центром:
Часто, коли у людини є незбалансованість у цьому центрі, вона страждає на всілякі сексуальні розлади – може бути або ледь не маніяком або ж навпаки, притримуватися целібату (одне, є полюсом іншого, крайності ближчі один до одного, ніж до центру).
Пісенька гуру рос’рок-н-ролу БГ якраз про чоловіка із незбалансованістю свадхістани:
Також незбалансованість може проявлятися хворобами у тілі – органах розмноження, різноманітні кісти, фібріоми, корозії, простатити, імпотенція це все сигнали другого центру. Інколи можна бачити такий тип фігури, коли (при доволі худорлявій комплекції) відсутня талія і є певні жирові відкладення у її зоні, так звані "вуха". За моїм спостереженням і свідченням інших спостережників:), ця тенденція набула масовості у дітей народжених у пізні 80-ті та 90-ті роки. Ймовірно, це може бути пов’язано із певною недолюбленістю, недопещеністю, діткам недорозказали які вони прекрасні і особливі, які вони унікальні у своїх проявах, красі (адже невпевненість, що базується на цій чакрі саме стосується своєї привабливості, постійному порівнюванню із іншими, рівнянню на чужий зразок: якщо кучеряве волосся, обов’язково буде випрямляти щоб бути як Н, якщо худа, буде страждати щоб бути, як П і так далі).
Хоча всі дисбаланси сформувалися на якомусь фоні ще в дитинстві, навести рівновагу із цим питанням можливо майже у кожному віці (головне мати націленість і бажання).
Кундаліні йога школи Йогі Бхаджана, це унікальна чиста практика, яка допомагає сучасній людині жити в умовах швидкого й вимогливого нового часу. Є спеціальні вправи для балансування цієї чакри і цілі комплекси, розроблені саме для свадхістани. Також медитацій для довіри до Всесвіту, оточення, і, відповідно до себе самого. Однак, якщо ви не практик, то можете все рівно взяти кілька корисних прийомчиків для себе.
Перша неважка вправа – це прогини в спині. Ось відео-інструктаж як це правильно робити:
Також присідання у позі жаби:
Якщо ці дві вправи ви додасте до своєї гімнастики або практики, то регулярно і правильно виконуючи, через деякий час відчуєте помітні зміни.