Самскари

   

Є такий санскритський термін, як самскара (сам - сума, каар - творець; "сума зробленого творцем"). Він має два основних значення: перше - емоційні враження, відбитки, що залишилися у тонкому тілі ума, котрі можуть обумовлювати всі подальші дії людини, навіть через життя, поки самскара не вичерпає себе (читай, закрити гештальт). Друге значення - це ритуали, котрі вносять позитивний відбиток у психіку людини. У ведичній культурі це - одруження, зачаття, народження, наречення іменем, початок навчання, отримання посвяти, поховальні ритуали. У даному тексті ми зосередимося на першому значенні цього слова.

   Отже, самскари, глибокі емоційні враження, котрі можуть мати, як негативний, так і позитивний заряд. Так, наші фобії, симпатії-антипатії, звички і навіть таланти - все ті ж самскари. У своєму серці ми зберігаємо мільйони самскар, що накопичилися за багато життів у матеріальному світі. Деякі з них лежать на поверхні, з ними ми навіть часто себе ототожнюємо - знання, спогади, враження.. Інші ж знаходяться в глибині, як насіння підсвідомих матеріальних бажань.

коли риба-їжак (у виконанні місіс Паф) роздувається,
іншим поряд стає мало місця

   Враження, що не особливо глибоко входять у наше тонке тіло, ми здатні переварити протягом сну, відпочинку або зміни виду діяльності. Деякі входять у нас глибше, а ще на якісь у нас взагалі може не бути енергії для переварювання протягом життів. Так більшість людей і ходить, роздуті зсередини цими непережованими самскарами, як риба-їжак.

висохлі русла рік Аравійської пустелі 

   У психології є цілі напрямки, що працюють над цією темою. Однак йоги ще раніше освоїли техніки, що буквально можуть "переписати" програму людини. Вони порівнюють звичку, із рікою. Досвід, що повторюється, заглиблює у нас русло цієї річки. Однак, коли, скажімо, вода у ріці пересохла (обставини життя змінилися), русло на довго залишається. І, якщо піде дощ, то вода буде литися тими ж руслами. Іншими словами: посієш думку - пожнеш поступок, посієш поступок - пожнеш звичку, посієш звичку - пожнеш характер, посієш характер - пожнеш долю..

   Однак буває важко відкопати ноги тієї думки, що посіяла нашу долю. Самскари являють собою той вплив із минулого, який часто керує життям. Часто, знайти чому ж я постійно дмухаю на воду обпікшись на молоці, буває не легко, однак можна нейтралізувати досвід минулого. Так, як самскари - це певною мірою місце зберігання карми, то, згідно Сутрам Патанджалі, доступ до них можливий через чуттєву пам'ять під час медитації. 

   У методі Кундаліні йоги є багато дихальних практик, котрі буквально зашліфовують деструктивні русла негативного досвіду і проторюють нові, необхідні навички для ефективного життя. Ось деякі практики, до допомагають нейтралізувати негативність до оточення і в першу чергу до себе самих:

Кулінарні натхненники

   

Яким би ви не були супер-йогом, святковий  стіл неминуче звабить ваші смакові цибулини). Тим більше, якщо приготувати правильно і запропонувати страву спершу Тому, хто нам усе дає, то вийде навіть дуже корисно.

   Деякі кундалінщиці вирішили поділитися своїми улюбленими рецептами випічки без яєць (якщо у вас є якийсь неймовірний і перевірений рецепт - можете дописати його нижче).

   Тетяна:

500 г домашнього сиру, 300 г маргарину або вершкового масла, сіль, сода або розпушувач тіста 1/2 чайної ложки, борошно. Маргарин не розтоплюють,а додають м'яким.

Борошна кладуть стільки, щоб тісто легко ліпилося, як м'який пластилін, і не липло до рук. Далі я ліплю невеликі шарики,придавлюю їх,на одну із сторін додаю цукор і на змащене деко. Випікаю 15-20 хв, t 180, до легкого золотавого кольору. 

Смачного!

Ілона:

З рецепту виходить 6  мафінів,  у спеціальних формочках, або 1 кекс у

великій формі для кексу. Випічка дуже пухка і ароматна!

Потрібно:

-банани великі і стиглі 2-3 шт;

-цукор 150 г,

-вершкове масло (м'яке) - 100 г,

-сметана 2 ст.л.

-сода 1 ч.л.

-цукор ванільний дрібка,

-мука - приблизно 2 стакани, щоб вийшло тісто як густа сметана.

Для прикраси - цукрова пудра, ягоди, джем, варення, яке заливаємо у

отвори маленьких формочок для мафінів, у випадку великого кексу просто

цукрова пудра або інша прикраса за бажанням.

Приготування:

масло змішуємо з цукром+ванільний цукор;

+ соду погашену лимонним соком;

+ бананову масу, попередньо гарно перемішану блендером, або виделкою;

+ сметану;

+ муку (просіяну);

Викладаємо масу у формочки для випікання, змащені маслом.

Випікати 20-30 хв при температурі 180 градусів.

Смачного!

Також неймовірно естетський вегетаріанський фото-блог Avocado sister:

і дуже яскравий вегетаріанський свадхістанний відео-блог від Відео-Каті.

17 грудня "випускний" із "Чакравідьї"

   

"Випускний" із "Чакравідьї" - звучить доволі чудернацько. Однак саме 17 грудня, у вівторок, у нас останнє заняття із курсу "Чакравідья" і невеличке свято на честь цього. Отже, запрошуються всі, хто був причетний до цього процесу. На нас чекає тест, невеличкий усний захист, подарунки, частування і навіть вручення сертифікатів, тим, хто пройшов не менше 70% курсу.

   17 грудня, вівторок, 19.00, Довженка, 3.

8 грудня: семінар "Тонкі сутності: усвідомлена взаємодія"

   
8 грудня (неділя, з 10.00 до 13.00) семінар "Тонкі сутності: усвідомлена взаємодія". 

   Зараз майже всі начувані про певні тонкі сутності, які на рівні тонких тіл взаємодіють із нами. Залежно від їхньої природи, після такої взаємодії ми почуваємося або зле, або піднесено. 

   На семінарі ми розглянемо:

- типологію тонких сутностей; 

- природу енергоінформаційних атак;

- причину появи у наших тілах тонких паразитів;

- як тонкі паразити і вампіри проявляються у нашому просторі через близьке оточення, колег, знайомих, зустрічних людей, ситуації, обставини;

- психоенергетичні сутності у нашому домі;

- як можна взаємодіяти із різними сутностями;

- техніки очищення та енергетичну гігієну фізичного та тонких тіл.

   На практиці ми проскануємо свої тіла і  ближче познайомимося із прихвостнями, що живляться нашою енергією. Ми з'ясуємо у чому наша вторинна вигода від спільного проживання із цими підселенцями. Навчимося застосовувати практики для підвищення усвідомленості, ритуали очищення, заручення підтримкою вищих світлих сил. Далі кожен сам вирішить на що направляти свою життєву енергію - на духовне зростання, досягнення цілей чи балансування  у хвилях буття, обвішаним паразитичними сутностями.

   Також ми спробуємо розібратися у природі і мотивах наших "добрих невидимих друзів" та спробуємо практики, що викликають їхню прихильність:). 

 

8 грудня, неділя, з 10.00 до 13.00, вул. Довженка,3, 4-й поверх, фотостудія Нео Лук. 

Рекомендоване пожертвування: 150 гривень.

Про присутність повідомте заздалегідь, адже час і місце семінару можуть змінитися.

066 76 34 044, Марина Куценко

24 листопада, неділя: "7 рівнів любові"

   Тема любові ключова у житті кожної людини і розуміємо ми її відповідно до свого рівня. Йогічна наука говорить про 7 основних шарів свідомості із яких ми власне і виражаємо любов. 
   Семінар буде присвячений дослідженню 7 різних рівнів любові, їхній комбінаториці у нашому житті. Ми навчимося:
- розрізняти стосунки на рівні 7 основних чакр;
- визначати які потреби ми хочемо компенсувати через "любов";
- розвивати у собі якості вищого порядку для притягування партнера гармонічних вібрацій та підняття рівня вже існуючих стосунків.
   Кожна учасниця через медитативні та енергетичні практики зможе на чітко відчути на якому рівні будуються чи підтримуються стосунки із її оточенням, який рівень для неї самої є оптимальним наразі і наблизитися до свого божественного ідеалу. 
   24 листопада, неділя, 10.00 - 13.00, вул. Довженка, 3, 4 поверх, фотостудія Нео Лук.
   Рекомендоване пожертвування: 150 гривень. 
   Про присутність повідомте заздалегідь, адже час і місце семінару можуть змінитися.

066 76 34 044, Марина Куценко

   

Йогі Бхаджан про 2013 рік і практика для стійкості нервової системи

   

   Зараз, наприкінці 2013 року дуже цікаво читати пророчі слова Майстра Кундаліні йоги, Йогі Бхаджана, котрі він сказав ще в 1999 році:

   "До 2013 року населення світу перевищить 7 мільярдів. Зміни у технології, психології і соціології будуть величезними. Інформаційний хаос в комп'ютерний час призведе до того, що людям буде важко справлятися навіть із своїми повсякденними задачами. Їм прийдеться особливим чином готувати свої тіло, ум і дух, щоб мати справу із природними для людей явищами.

   Кожній людині, неважливо до якої релігії вона відноситься, у майбутньому буде необхідна сильна, здорова нервова система. Знадобиться ясність у думках і духовна сила, щоб зустрітися із новим світом. Ми можемо із впевненістю сказати, що єдиний спосіб зробити це - через йогічні техніки, що розвивають тіло, ум і дух.

   Щоб підтримати себе, люди завтрашнього дня повинні будуть мати гарну йогічну підготовку. Такі вимоги часу. До 2013 року від 40 до 60% людей будуть практикувати йогу. Люди помітять, що ті, хто практикують йогу, - світлі і гарні, спокійні і щасливі. Вони побачать, що йогівське товариство - це щирі і надійні люди, котрі служать і допомагають іншим.

   Йога зі всіма своїми складовими буде мати все більше значення. Ми ясно бачимо цю тенденцію, вона покладе кінець людському божевіллю і приведе до торжества йоги. Йога - це наука для всього людства. Вона стоїть на варті людської благості і сяйва. Кожній людській істоті вона відкриває велике майбутнє і привносить новий калібр у саме життя, в її сенс і процвітання. Майбутнє йоги світле, благодатне і благословенне". 

   Знаєте, хочеться встати і плескати у долоні, витираючи скупу йогічну сльозу, після такої промови. Однак, які б світлі і гарні прогнози не були щодо йоги і йогів, все це визначається практикою. Хочу поділитися дуже гарною і дієвою крійєю, котра складається із однієї вправи і працює як на фізичному рівні, задіює пранічну систему і веде до медитативного стану.

   Отже, крійя Аеробна здатність і ефективна робота легень, що дає стійкість нервовій системі. Вона насичує киснем кров, стимулює саморегуляцію серця, працює із нирками і наднирниками, статевою системою. 

   

Виконання цієї крійї всім практикам буде дуже знайомим - це майже Їзда на верблюді, однак із певними нюансами.

   Проста поза, легкий шийний замок, руками взятися за коліна. Глибокий вдих, затримка (важливо не перетискати дихальні канали, однак і не випускати повітря), язик торкається піднебіння, повні глибокі прогини спини на затримці дихання. Коли ви відчуєте, що затримка стала вже некомфортною - зупинка, видих, вдих і знову прогини. 

   Час виконання 11 хвилин. Можете почата із меншої кількості часу (3, 5, 7 хвилин). Ця практика має дуже потужний вплив на весь організм в цілому, дає людині витривалість, стійкість. 

   Не зважаючи на всю простоту практики, вважається, що ми досягли у ній досконалості, коли можемо тримати затримку протягом хвилини. Також ця крійя дуже "сушить" систему, тому запасіться водою, може виникнути несподівана спрага.

   Життєва сила, котру ви отримаєте за 40 днів або більше практики, зробить життя багатшим більш позитивним, відкриє резервні ресурси для вирішення проблем. Хвороби з'являються коли організм починає отримувати менше кисню і виводити менше відпрацьованих речовин, коли функції головного мозку органів і залоз погіршуються. В результаті у системі настає збій. Ця крійя допомагає попередити колапс і підтримує життєві сили, сповільнюючи процеси старіння.

   (за матеріалами The Aquarian teacher)

8-22.11 семінари Марії Калініної у Києві

   

Незрівнянна красуня, йогиня і просто чудова особистість Марія Калініна знову у Києві. Семінари із Кундаліні йоги будуть проходити щодня протягом двох тижнів із 8 по 22 листопада. Усі деталі тут.