Шабд Гуру Нанака Бханджаміе

Цей шабд для утвердження жіночої творчої сили і благодаті, що наповнює жінку і її простір почуттям вдячності, достойності і гармонії, зцілює стосунки чоловіка і жінки. Якщо його читає жінка, вона згадує свою істинну самоідентифікацію - Божу Благодать на Землі. Ця усвідомленість дає їй мир, спокій, впевненість, внутрішнє світло і заповненість, котрими вона ділиться із оточенням. Це робить її більш врівноваженою і менш вразливою до коливань зовнішнього світу та впливу інших людей. 

   Коли цей шабд читає чоловік, то він цим робить більш гармонічними стосунки із Жінкою (мамою, дружиною, коханою, дочкою, сестрою, колегами, приятельками..), пропрацьовує свої навіть неусвідомлені страхи жінки: страхи, що що його можуть залишити, не оцінити, образити; ця практика зцілює душу від негативних досвідів спілкуванні із жінками ще із раннього дитинства. Також це може бути вагомою підтримкою для жінок в оточенні чоловіка, що читає цей шабд, завдяки йому вони можуть почувати себе більш впевненими і захищеними на тонкому плані. 11 повторень протягом 40 днів. 

(тут можна його послухати)

БХАНД ДЖАММІ-Е

бханд джаммі-е бханд німмі-е бханд манген віа-(х)у

бханда-у хове дості бханда-у чале ра(х)у

бханд му-а бханд бхалі-е бханд хове банд(х)ан

со кіо манда акхі-е джит джамех раджан

бханда-у хі бханд упдже бханде баджх на ко-е

нанак бханде бахра е-ко сача со-е

джит мукх седа селахі-е бхага реті чар

нанак те мукх удежеле тіт саче дарбар

Від жінки чоловік народився, в жінці він був зачатим.

З жінкою він заручається, із жінкою він одружується.

Жінка стає його другом.

Через жінку проходять майбутні покоління

Коли його жінка помирає, він шукає іншу жінку.

Із жінкою він пов'язаний. Так для чого називати її поганою?

Від жінки народжуються жінки.

Без жінки не було б взагалі нікого. 

О Нанак! Єдиний у кого немає жінки,

Це Єдиний Істинний Господь.

Вуста, що постійно славлять Господа благословенні і прекрасні.

О Нанак! Їх лиця засяють в Обителі Істинного Господа.