Йогічний Новий рік

   

   Якщо у вас ще досі немає ідеї, як відсвяткувати новий 2013 рік, то можете зробити це у кращий традиціях хатніх йогів. На вас чекатимуть і вегетаріанські частування, і медитації Кундаліні йоги, і фєєрверки з іграми, і особлива чайна церемонія, осмислене кіно і для найстійкіших ранкова Садхана. 

   Починається все 22.00 31 грудня 2012 і триватиме до ранку 1 січня 2013. Проведіть цей рік сатвічно і у гарній компанії. Подробиці і координати тут.

21 грудня - святкова Садхана Зимового Сонцестояння

    Щоб ви не думали про кінець світу - дійсно це так чи чергова мильна булька, рекомендуємо до цього дня віднестися із всією серйозністю. Адже 21 грудня - це день Зимового Сонцестояння, вшановуючи котрий, ви схиляєтеся перед могутнім світилом Часу у нашому всесвіті - Сонцем, оком самого Господа. 

   Крім всього іншого, це і остаточний перехід до Епохи Водолія, котрий знаменує собою кінець старої епохи (читай, циклу) і повний перехід до нової інформаційної ери. Як ви помітили, її хвилі вже багатьох накрили із головою. Внаслідок чого паніка і різні психологічні розлади стали все більше поширеними. Саме життя у новому ритмі, як виявилося підходить не всім. Як комп'ютери старого зразка закипають при встановленні нових програм, так і неперековані на новий лад люди, просто руйнуються із середини, адже вони просто неспроможні існувати у нових реаліях.

   Із великого людинолюбства і співчуття, наш Учитель, Йогі Бхаджан, дав нам так багато практик, котрі буквально перероблюють ваш внутрішній комп'ютер на новий лад, відповідний до часу. Ви залишаєтеся все тими ж, однак абсолютно іншими, так діє Кундаліні йога. 

   21 грудня 2012 року ми будемо святкувати Перехід. На честь цього у місті влаштовуються дві святкові Садхани Зимового Сонцестояння - на вул. Глибочицька 44- Б Santah dance studio (3 поверх) і на вул. Кіквідзе 9/12 Центр Сат Нам. Початок о 4.30. 

   Якщо ви вперше на такій події, то ось невеличкий інструктаж: візьміть із собою зручний одяг, бажано білого кольору, головний убір, питну воду, якщо у вас є, текст Джап Джи, також килимок за бажанням. Спочатку на Садхані будуть читати Джап Джи, потім відбудеться традиційна Садхана епохи Водолія і далі практика для таттви Ефіру (адже 2012 рік проходить під цією стихією). Можете прихопити солодощі для ранкового лангару. Вхід вільний, добровільні пожертви на честь простору вітаються.
   Далі, у просторі на Фрометівській 2, із 9 до 21 буде майстер-клас "5 сутр епохи Водолія", вартість 50 гривень, подробиці уточнюйте тут.

    

Досвід практикуючих: про лівий канал або як заспокоїти активних дітей

 Оксана Шевченко,
редактор, журналіст, практик Кундаліні йоги і просто чудова дівчина

   Ви знаєте, що таке три хлопці активного віку у одному хоч і не дуже маленькому будиночку? Це ЩОСЬ! Особливо, коли ці самі хлопці у веселому настрої шкодливих козенят. Я знаю! У мене син і два племінники. І вони збираються у дідусевому будинку, досить немолодому будинку, маю я сказати, тоді здається, що не встоїти старій будівлі…

  Тому для заспокоєння, відволікання, перемикання використовуються різні заходи і засоби. І ось. Одного разу, якраз потому, коли я дізналася про місячний і сонячний канали на одному із занять по кундаліні, старші хлопці розбушувалися не на жарт.  Чого я тільки не пробувала робити: кіно, книга, малювання, цукерки,  віджимання від полу на час, 108 «жабок», розмови про сусідських дівчат – нічого не допомогло. Вони ганяли, стрибали, кричали, ні радше верещали, реготали, бігали, били один одного… Врешті вдалося вловити момент, коли всілися, щоб перевести дух…

   Я швиденько запропонувала закрити праву ніздрю, говорячи, що так роблять лише дорослі йоги, і дихати через ліву (я чітко розуміла, що активізація лівого каналу допоможе їм заспокоїтись. А всіляка малишня того не вміє. Хрещеник поставився з більшою повагою, ніж мій син. І дихав більш ефективно, протяжно, гарно, і трішки довше по часу…

   Обидва реготали при цьому. Штурхалися. Кривлялися. Але якось-таки дихали.

Перша хвиля заспокоєння  прийшла за 5-10хвилин. Потім хлопці і взагалі  притихли. 

Зрозуміти силу лівостороннього дихання я змогла лише тоді, коли побачила, що Богдан (так кличуть мого хрещеника) влігся спати о шостій годині вечора, просто посеред великого залу з каміном. А потім взяв плед і пішов у свою кімнату. Досипати. Хлопчику 11. Він справжній підліток, гоноровий і колючий.  Будь-які натяки на дитячу поведінку сприймає в штики. До речі, вдень не спав з 2 років. Отак…

   Зараз ми з сином дихаємо так перед сном.  Він нетерпеливий, тому дихає пару секунд, щастить, якщо хоча б півхвилини. Але засинати почав краще…

Просто. Ага! Дієво! Ще б пак! Доведено мамою і хрещенкоюJ! 




P.S. Якщо у вас є особливі кундалінські враження, якими ви хочете поділитися, надто досвідом із практики - то радо чекаємо на ваші пости! Це принесе користь вам, адже стане зрозуміліше, що власне відбувається у вас самих, і нам усім дуже цікаво буде дізнатися про це, адже приклади так надихають!:) 

30 листопада - вечір співу мантр

   30 листопада, останній день цієї дивовижної осені, пропоную вам завершити прекрасним кіртаном. Адже знову прийшла остання п'ятниця місяця - час для співу!:)

   Цього вечора ми будемо виконувати Джей Те Ганг, гімн, що трансформує всю темряву душі в осяйну чистоту, ясність, любов і розуміння Суті. Завершимо ж ми наш вечір несподіваною ніжною колисковою, яка дасть нам вкотре пережите цей особливий стан божественної турботливості і всеприйняття.    

   Чекаю на всіх у "Богині" на 19.00. Вхід вільний, пожертви на честь оренди залу вітаються. 

Йога-тур "7 кроків до щастя" у Шрі-Ланці

   Із 25 січня до 3 лютого є можливість наблизитися на 7 кроків до щастя. Йога-тур до Шрі-Ланки влаштований так, щоб ви мали можливість як відпочити і насолодитися неповторним колоритом цього легендарного острова, так і позайматися Кундаліні йогою із досвідченим інструктором. 

   Якщо у вас виникла цікавість, то саме зараз активні знижки. Вся інформація тут.

Підготовка до 21 грудня 2012

     Ви чули про черговий кінець світу? Навіть не маючи телевізора дома, можна почути неймовірні варіанти про цю подію. Ми, кундалінщики, теж готуємося. Однак не до кінця, а до остаточного переходу до Епохи Водолія.

   Вважається, що повністю ми ввійдемо в цей новий час саме 21 грудня 2012 року. І щоб цю подію достойно зустріти влаштовуємо щоденні регулярні ранкові Садхани у Федерації Кундаліні йоги. Ви можете долучитися і відчути свій позитивний ефект. Адже це час переходу від індивідуальної свідомості до групової, і від групової до космічної. 

   Тож приходьте на 5 ранку на бульвар Дружби Народів 17/5, 13 кімната, і нехай кінець буде лише нашим старим поганим звичкам, прив'язаностям, безсиллю і стресу, і разом із новим часом приходить краса, сила, осяйність і божественні керівництва зсередини. 

   Вахе Гуру!

Семінар "Йога звуку" та концерт класичної індійської музики від Бітту Малліка

   Вперше до Києва приїхав неймовірний духовний музикант із самого Вріндавана - Бітту Маллік. Він музикант у дев'ятому поколінні і представляє класичний індійський стиль Друпад Дхамар. 

   Щоб зрозуміти що це і познайомитися із самим Бітту - 22 листопада влаштовується Сатсанг у Новом веке. Вартість - 50 гривень. Початок - 18.30. 

   Для тих, хто захоче глибше зануритися у музику, буде дуже корисно відвідати його семінар "Йога звука", що буде 23 листопада в тому ж таки місці і на то й таки час. Це практичне заняття, де нам показуватимуть різні вправи, що знімають затиски у горлі, дають змогу відчути потік цілющих звуків і гармонічно виразитися у божественному переливі мелодій. Вартість - 380 гривень.

   24 листопада буде концерт Малліка у вегетаріанському кафе Імбир. На ньому ви сповна насолодитеся божественним звучанням, що очищує, наповнює і окрилює. Початок о 18.00, вартість 70 гривень.